Month: February 2022

6 วิธีเพิ่มความเย็นในห้องนอน ให้เย็นสบายมากขึ้น

วันนี้เราจะพาเพื่อนๆไปเรียนรู้วิธีการเพิ่มความเย็นให้กับห้องนอน เพื่อที่จะได้พักผ่อนยามนอนหลับให้เย็นสบาย เหมือนกับเราเปิดแอร์นอน กับบทความ 6 วิธีเพิ่มความเย็นในห้องนอนให้นอนหลับสบาย เย็นเหมือนเปิดแอร์ทั้งคืน ไปดูกันว่าเราจะต้องทำอย่างไรบ้าง 1 เปลี่ยนม่านหน้าต่าง จะมองเห็นความแตกต่างของอุณหภูมิข้างในบ้านได้อย่างชัดเจน โดยม่านม้วน ม่านพับ รวมทั้งบานพับ มีคุณลักษณะสำหรับเพื่อ การสะท้อนแสงได้ดีที่สุด แม้กระนั้นถ้าเกิดต้องการให้ดูเป็นธรรมชาติด้วยควรที่จะทำการเลือกใช้ผ้าม่านที่ทำจากผ้าฝ้าย หรือผ้าขนสัตว์ ในช่วงเวลาที่ม่านไม่ไผ่ให้เน้นการให้ความงามมากกว่า ส่วนเคล็ดลับการเปลี่ยนผ้าม่าน ให้เริ่มเปลี่ยนจากห้องที่มีอุณหภูมิสูงที่สุดในบ้านก่อน ซึ่งโดยมากก็มักเป็นห้องที่มีหน้าต่างรับแสงแดดในตอนบ่ายโดยตรง 2 ใช้ประโยชน์จากไม้เลื้อย ไม้เลื้อยก็เป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่น่าสนใจไม่น้อย เพราะว่านอกเหนือจากจะไม่ต้องใส่ใจ หรือทนุถนอมมากมายแล้ว ยังเป็นพืชที่เติบโตไว มีความแข็งแรง คงทนต่อทุกสภาพภูมิอากาศ ทั้งยังเมื่อเอามาปลูกไว้ที่ผนังด้านนอกของบ้านยังช่วยลดความร้อนได้ถึง 50 เปอร์เซ็นต์อีกด้วย 3 ทำเครื่องกำเนิดความเย็นด้วยตัวเอง ลองนำขวดพลาสติกไปใส่น้ำ หลังจากนั้นนำขวดพลาสติกดังกล่าวไปแช่แข็ง รวมทั้งคอยจนกระทั่งน้ำในขวดพลาสติกแข็ง เมื่อได้ดังที่ อยากและจากนั้น ก็นำขวดพลาสติกที่ว่านี้มาวางกึ่งกลางระหว่างพัดลม กับตัวคุณ แล้วปล่อยให้ลมพัดไอเย็น จากขวดพลาสติกมาที่คัวคุณ เพียงเท่านี้บ้านก็เย็มสมปรารถนาอย่างที่ต้องการ 4 ซ่อมจุดแตกร้าว โดยการซ่อมแซม ปรับปรุงแก้ไข และก็เปลี่ยนบานประตูหรือหน้าต่างที่เสีย ด้วยเหตุว่ารอยแตกร้าว รูรั่ว รวมถึงบานประตูหรือหน้าต่างที่ปิดไม่สนิทก็เป็นต้นเหตุที่ทำให้อุณหภูมิภาย ในบ้านสูงมากขึ้นได้ด้วยเหมือนกัน ทั้งยังเป็นจุดที่อากาศเย็นจากแอร์ถูกระบายออกไป […]

จงใช้ชีวิตคู่ด้วยการเข้าใจ อย่าใช้ชีวิตคู่ร่วมกันด้วยการเอาชนะ

วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้การใช้ชีวิตคู่ไปด้วยกันจนถึงวันแก่เฒ่ากับบทความ จงใช้ชีวิตคู่ด้วยการเข้าใจ อย่าใช้ชีวิตคู่ร่วมกันด้วยการเอาชนะ ไปดูกันว่าทำไมชีวิตคู่เรื่องความเข้าใจกันจึงเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ การมีครอบครัวอันแสนอบอุ่น นอ กจากจะมีความรักที่คอยมอบให้กันและกันแล้ว ความเข้าใจ ความห่วงใย สิ่งเหล่านี้จะทำให้การใช้ชีวิตของครอบครัวอยู่รอดตลอดไป เพราะการมีความรักเพียงอย่างเดียว ไม่ได้ทำให้ชีวิตคู่ผ่านพ้นปัญหาต่างๆไปได้หรอก สิ่งที่ผู้ชายอยากได้จากคู่ชีวิต นั่นคือ ความเข้าใจ ความไว้ใจ การเห็นด้วย ความเคารพ การสนับสนุน สิ่งที่ผู้หญิงอยากได้จากคู่ชีวิต นั่นคือ ความปลอดภัย ความรัก ความโรแมนติก และความเอาใจ ปัญหาใหญ่ในชีวิตคู่ คือ การเงิน การสื่อสาร การนอกใจ สิ่งที่ต้องเพิ่มในการใช้ชีวิตคู่ คือ เพิ่มการใส่ใจความเปลี่ยนไปของฝ่ายตรงข้าม เพิ่มการมองข้อดีของกันและกัน เพิ่มการพูดในด้านบวกของกันและกัน สิ่งที่ต้องลดในการใช้ชีวิตคู่ คือ ลดการเปรียบเทียบกับคู่ชีวิตของผู้อื่น ลดการคาดเดาเพราะทำให้เกิดการเข้าใจผิด ลดการ ตำหนิ ลง สิ่งที่ควรมากในชีวิตคู่ คือ คิดถึงข้อดีของอีกฝ่ายให้มากๆ ชื่นชมข้อเด่นของอีกฝ่าย เข้าใจความลำบากใจซึ่งกันและกัน และให้อภัยข้อเสียของอีกฝ่ายให้มากๆ ประโยคที่พึงพูดอยู่เสมอๆ ขอโทษนะ ผม / ฉันผิดไปแล้ว ผม […]

7 นิสัยทำให้ผมร่วงไม่รู้ตัว ที่คุณอาจจะยังไม่รู้

วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้นิสัยที่ทำให้ผมร่วงโดยที่หลายคนคิดว่าสิ่งที่ทำอยู่นั้นถูกต้องแล้ว กับบทความ 7 นิสัยทำให้ผมร่วงไม่รู้ตัว หลายคนยังไม่เคยรู้ ไปดูกันว่ามีนิสัยแบบไหนบ้างที่เพื่อนๆ นั้นชอบทำ และเมื่อรู้แล้วก็ควรหยุดทำและสระผมด้วยวิธีที่ถูกต้อง สำหรับอาการ ผมร่วง เป็นเรื่องปกติ สำหรับคนเราอนู่แล้ว เพราะว่าผมของเราจะร่วงทุกวัน เฉลี่ยประมาณ 100 – 200  เส้นต่อวัน และถ้าหากผมร่วงอยู่ในเกณฑ์นี้ก็ไม่ต้องตกใจไปค่ะ เพราะถือเป็นเรื่องปกติ แต่ทั้งนี้ถ้าหากใครที่ผมร่วงต่อวัน มากเกินเกณฑ์ดังกล่าว อันดับแรก ๆ อาจจะเป็นเพราะเกิดจากเ ชื้ อรา บนหนังศีรษะ ฮอร์โมน ผิดปกติ เครียดเกินไป หรือแ พ้ ย าบางชนิด เป็นต้น แต่ถ้าใครที่มีผมร่วงเยอะมาก ๆ และอีกสาเหตุหนึ่งก็คือ คุณอาจจะกำลังเข้าข่ายเป็น ‘ โรค ไทรอยด์’ อยู่ก็เป็นได้ สำหรับ โรค ไทรอยด์นี้ คือสภาวะที่ต่อมไทรอยด์สร้างฮอร์โมนผิดปกติ ส่วนใหญ่จะเกิดจากพันธุกรรม และมักพบในเพศหญิงมากกว่าเพศชาย โรค นี้สัญญาณแรก ๆ จะมีผมร่วงมากผิดปกติ […]

5 ประโยชน์ของการกินปลาทูเป็นประจำ

วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ไปเรียนรู้การทานปลาทูเป็นประจำสม่ำเสมอเป็นประจำ กับบทความ 5 ประโยชน์ของการทานปลาทูเป็นประจำ ไปดูกันว่าร่างกายเราจะได้รับสารอาหารอะไรบ้าง เมื่อทานเป็นประจำ อาหารหลากหลายประเภทที่มีให้เลือกซื้อ ที่มีให้เลือกทานกันนั้น วันนี้เราจะมาพูดถึงอาหารที่หล า ยๆคนชื่นชอบในการทาน นั่นก็คือ ปลาทอด ปลาทูนำไปทอดร้อนๆกรอบๆ นำมาทานกับข้าวสวยร้อนๆ จิ้มกับน้ำพริกรสอร่อย หรือจะราดด้วยน้ำปลาพริก เป็นอาหารหลักที่จะต้องทานกันอยู่บ่อยๆ ปลาทูทานกับน้ำพริก มีผักกับแกล้มต่างๆ จะยิ่งเพิ่มรสชาติของความอร่อยยิ่งขึ้นไป แต่ทุกท่านได้ทราบกันดีหรือไม่ว่า นอกจากความอร่อยที่เราได้รับจากปลาทูแล้วนั้น ประโยชน์ที่เราได้รับนั้น มีอยู่มากมาย เต็มไปด้วยสารอาหารและวิตามินต่างๆ ที่สำคัญกับร่างกายเราจึงได้รวมประโยชน์ที่ได้รับจากการทานปลาทูมาฝากกัน ว่าเมื่อเราทานเข้าไปแล้วนั้นจะให้ประโยชน์อย่างไร 1 บำรุงกระดูก และฟัน แคลเซียมและฟอสฟอรัส สารอาหารที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กระดูกและฟัน ก็มีอยู่ในเจ้าปลาทูเหมือนกัน เรียกได้ว่าในปลาทูนั้น มีสารอาหารที่ครบครันจริงๆ ปลาทูที่จะให้รสชาติของความอร่อย ทั้งยังได้ประโยชน์นำปลาทูไปทำในเมนูน้ำพริกต่างๆ ยำปลาทู ปลาทูฉู่ฉี่ นำไปต้มยำ ปลาทูได้ให้ชาติที่ดี มีเอกลักษณ์ ปลาทูนั้นยังนำไปทานกับเมนูอื่นๆได้อย่างหลากหลายเมนูมีรสชาติที่เข้ากัน มาก 2 บำ รุ งส ม อ ง เสริมสร้างความจำ เนื้อปลาทูมีทั้งไอโอดีน […]

10 งานอดิเรกยามว่างทำแล้วช่วยเพิ่มความฉลาด

1. อ่านหนังสือ เป็นที่ทราบกันดีว่า การอ่านหนังสือทำให้เราฉลาดขึ้น และยิ่งคุณ อ่านหนังสือหลายๆ ประเภท ไม่ว่าจะเป็น นวนิยาย อะไรก็ต าม ชีวประวัติ หรือแม้กระทั่ง บทประพันธ์ หลังสือเหล่านี้ ล้วนช่วยเปิดโลกความคิดของคุณให้กว้างขึ้น อีกทั้ง การ อ่านยังช่วยลดความเครียดและช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่หลากหลาย ปัจจัยเหล่านี้เองที่เป็นตัวช่วยทำให้คุณรู้สึกดีกับตัวเอง และกล า ยเป็นคนคิดบวกได้ในไม่ช้า และที่สำคัญเลยก็คือ การอ่านช่วยให้เราสามารถรับมือในสถานการณ์ต่างๆ ได้เป็นอย่างดี และท้ายที่สุดก็ทำให้คุณประสบความสำเร็จในชีวิตด้วย เห็นไหมล่ะ ว่าการ อ่านนั้น มีประโยชน์กับเราขนาดไหน ดังนั้น หัน มาหยิบจับหนังสือบ่อยๆ ให้กลายเป็นนิสัยและเป็นงานอดิเรกของเรากันเลยดีกว่า 2.นั่งสมาธิ งานอดิเรกอย่างที่สาม ที่คนส่วนใหญ่มักจะละเลยหรือไม่ค่อยได้ทำนักก็คือ การนั่งสมาธิ การนั่งสมาธิทำให้คุณหัน มาสนใจตัวเองและรู้จักตัวเองมากขึ้น ท้ายที่สุด การจดจ่ออยู่กับสมาธิ สามารถทำให้เราเข้าใจถึงชีวิตในไม่ช้า นอกจากนี้ การนั่งสมาธิยังช่วยบำบัดความเครียด และคลายความกังวล ยิ่งเรามีสมาธิมาก ก็จะทำให้เราคิดสร้างสรรค์และเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้ง่ายขึ้น และที่สำคัญคือ การนั่งสมาธิช่วยให้คุณมีศักยภาพในการควบคุมตนเองและตระหนักรู้ถึงความสามารถของตนเองด้วย 3.เล่นดนตรี งานอ ดิเรกแรกที่เราจะพูดถึงก็คือ […]

150 แคปชั่นฮาๆ กวนๆ รวมคำคมฮาๆ

โตมาถึงเข้าใจ..การไม่มีใคร ไม่เจ็บเท่าไม่มีตังค์ แคปชั่นฮาๆ กวนๆ แบบนี้ เดี๋ยวนี้ใครก็โพสต์กัน! ใครที่อยากโพสต์รูป แต่คิดแคปชั่นยังไง๊ยังไงก็คิดไม่ออก จะให้ใช้แต่อีโมจิก็เบื่อซะแล้ว งานนี้เราก็เลยรวบรวม รวมแคปชั่นคำคมฮาๆ กวนๆ 2022 มาให้เพียบเลยค่าา แต่ละแคปชั่นบอกเลยว่าอ่านยังไงก็ขำ แคปชั่นกวนๆ ฮาๆ โพสต์เรียกไลค์ขำๆ เป็นคนไม่ถือตัว ส่วนใหญ่ถือแต่แก้ว? เมื่อไหร่เงินในกระเป๋า จะเยอะเท่าความสวยที่เรามี อยู่ด้วยกันจนถึงสิ้นปีเลยได้ไหม… “เงินอะ”? เรียนมา 10 ปี รู้แล้วถนัดอะไร… “ถนัดขวา” พูดไม่ค่อยเก่ง แต่กินหมดจาน? ผิวที่แตกลาย ยังดีกว่าใจที่แตกร้าว ใครจะเข้ามาอยู่ในใจ เอาแมสก์มาด้วยนะ ข้างในคนเยอะมาก? กลางคืนไม่เหงาหรอก กลางคืนอ่ะ หิววว บอกแพะ บอกแกะได้ แต่อย่าบอกลาเลยนะ? ถึงผมจะสั้น แต่สันหลังยาวนะค้าบ ไว้ผมมาตั้งนาน นึกว่าผมจะยาวที่ไหนได้.. ผมร่วง? ถึงเรื่องการเงินจะติดดิน แต่เรื่องการกินเราติดดาว คนที่จะเติมเต็มให้คุณได้ ก็มีแค่เด็กปั๊มนั่นล่ะ? นอกจากปากดี ก็ไม่มีอะไรดีแล้ว ก็มีแต่โจรนั่นแหละ ที่มันลักจริง? ใจไม่ดำหรอกจ่ะ ขอบตาต่างหากที่ดำ ไหว้พระไม่ได้หวังจะได้บุญ หวังจะได้เงินที่คุณยืมไปมากกว่า? […]

เทคนิคการปลูกผักไว้ทานเอง ไร้ดินในขวดพลาสติก

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้เรามีเทคนิคดีๆ มาฝากเพื่อนๆอีกแล้ว เมนูในอาหารนอกจากเครื่องปรุงต่างๆแล้ว สิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายก็คงจะเป็นผักนั่นเอง ไม่ว่าจะเป็นผัดผัก ผักต้ม ผักลวก ผักทอด และผัก ก็เป็นอาหารของมนุษย์ที่มีประโยชน์อย่างยิ่ง แต่ถ้าจะให้ดีต้องเป็นผักที่เราปลูกเอง เพราะไม่ต้องกลัวว่าจะมีสารพิษ กรอบสด อร่อยแน่นอน ฉะนั้นเราจะพาเพื่อนๆมาปลูกผักสวนครัวไว้ที่บ้าน เพื่อให้ได้ผักที่มีคุณภาพและปลอดสารพิษมากที่สุด เราจึงมาแนะนําวิธีการปลูกผักนํ้านิ่งในขวดให้กับคนที่ชอบทานผักได้รับรู้และนําไปทดลองปลูก รับรองว่าปลูกง่าย ไร้สารพิษ ได้รับประทานแบบหนําใจไม่มีเบื่ออย่างแน่นอน มาเตรียมอุปกรณ์และวัสดุใช้ปลูก ไปดูพร้อมกันเลยค่ะ สิ่งที่ต้องเตรียม 1. กระดาษหนังสือพิมพ์เก่า กระดาษเก่า ๆ ไม่ใช้แล้ว สำหรับปิดรอบขวดพลาสติกใส ๆ ไม่ให้แสงแดดส่งในน้ำ เกิดตะไคร่น้ำไปแย่งอาหารต้นไม้ 2. ขวดน้ำพลาสติกที่ดื่มน้ำหมดแล้ว ขนาด 600 มล ตัดปลายขวดด้านบน ไว้เป็นฝาใส่ต้นไม้ 3. สารอาหารแร่ธาตุของต้นไม้ที่ใช้แทนดิน คือ ปุ๋ย A และ ปุ๋ย B ซื้อได้ตามร้านขาย วัสดุการเกษตร มีแบบเป็นผง มาละลายน้ำเอง และแบบเป็นน้ำสำเร็จรูปมาเลย เลือกตามถนัดการผสมนํ้าดูตามสูตรของแต่ละยี่ห้อที่กําหนด 4. […]

70 แคปชั่นวันวาเลนไทน์ สำหรับคนโสด

โสดบ่อยแล้ว อยากเปลี่ยนมาอยู่ในโหมดอ่อย มาตั้ง แคปชั่นอ่อย แคปชั่นวาเลนไทน์ 2022 โพสต์เรียกคู่รับวันแห่งความรักนี้กันดีกว่า! สำหรับสาวโสดคนไหนที่เบื่อแล้วความเหงา อยากได้เขามาอยู่เคียงข้างในเดือนแห่งความรัก อย่ามัวแต่เก็บไว้ในใจค่ะ มาหาแคปชั่นคิ้วท์ๆ ขำๆ เอาไว้ตั้งโพสต์เก๋ๆ รับวาเลนไทน์กันค่ะ ซึ่งวันนี้เราก็มีแคปชั่นเด็ดๆ มาฝากกันเพียบถึง 70 แคปชั่น! บอกเลยว่าแค่เตรียมรูปให้พร้อม แล้วมาเลือกแคปชั่นไปใช้กันขำๆ รับรองวาเลนไทน์นี้ไม่มีเหงาแน่นอนจ้าา แคปชั่นอ่อยวาเลนไทน์ 2022 รีบจีบก่อนหมดวาเลนไทน์ แม่พร้อมเป็นยายมากค่ะ?? กุมภาพันธ์แล้ว ยังไม่มีคนมากุมมือกันเลย?? 14 กุมภาไม่ได้มีมาบ่อย จะบอกรักก็รีบหน่อย เราไม่ได้อ่อยแต่มันเป็นโอกาส?? 14 กุมภา ถ้าเธอซื้อดอกกุหลาบไม่ทัน เอาแบงค์พันมายืนยันความรักก็ได้?? ไม่อยากได้ดอกไม้ทุกปี แต่อยากได้รักดีๆ ไปตลอดกาล?? ไม่อยากอยู่ในสตอรี่ อยากอยู่ในใจพี่มากกว่า? ไม่แพ้หรอกฝุ่น แพ้คุณมากกว่า?? ไม่ได้อยากเป็นอนาคตของใคร แต่อยากให้หัวใจเธอเป็นปัจจุบันของเรา? ดอกกุหลาบอ่ะเราไม่ต้องการ….ขอให้เธออยู่กับเราแบบนี้นานๆ ก็พอ?? วันธรรมดา…หายใจออกมาเป็นไอ วันวาเลนไทน์..หายใจออกมาเป็นเธอ? มีใจก็ทักมา 14 กุมภาจะได้กุมมือกัน? กุหลาบแท้อยู่ได้ไม่กี่วัน กุหลาบแบงค์พันอยู่ได้นานกว่านะ?? หนาวนี้ไม่รู้กอดใคร วาเลนไทน์นี่ไง มากอดกัน? สวัสดีวันวาเลนไทน์ ถ้าไม่อยากเดียวดาย […]

5 ข้อดีของการเป็นโสดในวันวาเลนไทน์

ถ้า วาเลนไทน์ นี้เดินไปไหนต่อไหน ก็เห็นใครๆ เค้ามากันเป็นคู่ ไม่ต้องอิจฉากันไปค่ะสาวๆ เพราะเป็น โสด ช่วงวาเลนไทน์ก็มีข้อดีไม่แพ้กันนะคะ อย่าได้คิดว่านี่คือการปลอบใจตัวเองค่ะ อยากรู้ว่ามันดียังไง ต้องมาดูกัน! 5 ข้อดีของการเป็นโสดในวันวาเลนไทน์ 1. เงินเหลือเพียบบบ ก็ใช่น่ะสิคะ เพราะคนโสดอย่างเราไม่ต้องมานั่งหาเดินหา ซื้อของให้แฟนหนุ่มที่พอเขาอยากได้อะไร ก็ทุ่มให้จนหมดตัว แถมไม่ต้องมานั่งคิดมาก ว่าซื้อแล้วเขาจะชอบหรือไม่ชอบ เอาเงินที่มีมาซื้อของให้ตัวเอง สบายใจกว่าเยอะค่ะ! 2. มีโอกาสมองชายอื่น ข้อนี้คงทำให้สาวๆ หลายคนชอบใจค่ะ เพราะคนโสด แน่นอนว่าไม่มีแฟนมานั่งจ้อง คอยจับผิดว่าจะมองผู้ชายคนโน้น คนนี้ บางทีแค่มองผ่านๆ ก็คิดว่าจ้องจะมีกิ๊กซะงั้น วาเลนไทน์นี้ถ้าไม่มีแฟน จะมองหนุ่มไหนก็สบ๊ายยย 3. มีเวลาสนุกกับตัวเอง คนโสดน่ะ ไม่ต้องมานั่งเหงารอแฟนมาเซอร์ไพรส์หรือรอแฟนมารับไปเที่ยวหรอกค่ะ แถมอยากจะไปที่ไหนก็ได้ตามใจฉัน อยากจะแฮงก์เอาท์กลับดึกแค่ไหน ก็ไม่มีแฟนคอยโทรตามให้หงุดหงิด แถมยังได้ใช้เวลากับเพื่อนๆ ได้เต็มที่อีกด้วย 4. มีเวลาให้ครอบครัวมากขึ้น วาเลนไทน์ก็เหมือนวันทั่วๆ ไปนี่ล่ะค่ะ แต่สำหรับคนที่มีแฟน วันหยุดที่เรามักใช้เวลากับครอบครัวก็หายไป แทนที่จะไปอิจฉาคนที่มีคู่ เอาเวลามาพาครอบครัวไปเที่ยวให้ลืมความโสดกันจะดีกว่านะคะสาวสาวว 5. เป็นอิสระมากขึ้น เชื่อเถอะค่ะว่า การใช้ชีวิตตัวคนเดียวแบบอิสระ บางทีมันก็ไม่ได้เหงานักหรอกค่ะ แถมสามารถทำอะไรก็ได้ที่อยากจะทำ […]

ผลวิจัยชี้ สาวโสดชีวิตแฮปปี้กว่าคนมีสามีและลูก

ผู้หญิงโสด ที่คนอื่นเคยมองว่าเป็นพวกขี้เหงาแก่ตัวไปอาจไม่มีใครดูแล แต่ผลวิจัยออกมายืนยันแล้วว่า พวกเธอเหล่านั้นมีคุณภาพชีวิตดีกว่าคนแต่งงานแล้วเสียอีก ทุกวันนี้ผู้หญิงโสดทั่วโลกเริ่มมีจำนวนสูงมากขึ้นเรื่อย ๆ ด้วยสัดส่วนของประชากรผู้หญิงที่มากกว่าผู้ชาย อีกทั้งพวกเธอเหล่านั้นก็มีสิทธิ์เลือกคนดี ๆ เข้ามาในชีวิต แถมผู้หญิงสมัยนี้ยังมีอาชีพมีเงินเดือน รองรับอยู่มากมายแล้วนั่นเอง อย่างไรก็ตาม ความเชื่อเรื่องผู้หญิงโสดคือคนที่ไม่ค่อยมีความสุข ยังคงฝังรากลึกในหลาย ๆ สังคม จะแก้คำกล่าวนี้ให้หมดไปก็ทำไม่ได้สักที แต่ถ้าได้มาฟังศาสตราจารย์ท่านนี้เผยผลวิจัยชิ้นใหม่ ความเชื่อเรื่องสาวโสด ไม่มีวันแฮปปี้จะต้องหมดไปแน่นอน โดยศาสตราจารย์ Paul Dolan อาจารย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมศาสตร์ แห่งมหาวิทยาลัย London School of Economics and Political Science กล่าวถึงเรื่องผู้หญิงโสดในงานเทศการภาพยนตร์ Hay festival ว่า คนสมัยนี้จะยึดเอาการแต่งงานและการมีลูกมาเป็นมาตรฐานของความสุขไม่ได้อีกต่อไป เพราะมีการเก็บข้อมูลจากกลุ่มคน 1 กลุ่มอย่างยาวนานเพื่อเอามาวิจัย พบว่าผู้หญิงที่ครองตัวเป็นโสดมีความสุขกว่าผู้หญิงแต่งงานแล้วในหลาย ๆ ด้าน หากเจาะลึกไปที่เรื่องสุขภาพ พบว่าสาวโสดมีสุขภาพที่ดีกว่าผู้หญิงมีลูกและสามีมาก เนื่องจากพวกเธอชอบใช้เวลาไปออกกำลังกายในวันว่าง หรือดูแลตัวเองด้วยการกินอาหารคลีนได้ แบบไม่ต้องคอยห่วงใคร ขณะที่ผู้หญิงแต่งงานกลับไม่ค่อยมีเวลาให้ตัวเองมากนัก เพราะหลังเลิกงานก็ต้องคอยดูแลลูก ๆ และสามี แถมยังต้องกินอาหารไขมันสูงตามที่สามีกิน โรคภัยไข้เจ็บจึงถามหาได้ง่าย ในแง่ของสุขภาพจิต […]

Back To Top