ไม่ว่าจะโกรธมากแค่ไหน “อย่าทำแบบนี้กับคนที่คุณรัก”

การผิดใจกัน โกรธหรืองอนเป็นเรื่องที่สามารถเกิดขึ้นได้ปกติในความสัมพันธ์ ซึ่งความโกรธจะมีมากหรือน้อยขึ้นอยู่เรื่องที่กำลังทะเลาะกันอยู่ แต่ไม่ว่าอย่างไรก็ตาม เมื่อทะเลาะกันแล้ว หากไม่อยากให้ความสัมพันธ์ยุติลงอย่างน่าเสียดาย สิ่งเหล่านี้ห้ามทำระหว่างทะเลาะกันจะดีที่สุด ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้น ไปดูกันเลย 1.อย่าประชดทั้งคำพูดและการกระทำ เวลาที่ทะเลาะ โกรธ หรือไม่พอใจกัน หลายคนมักมีความรู้สึกอยากเอาชนะอยากเอาคืนอีกฝ่าย แต่พฤติกรรมเหล่านี้ ไม่ควรนำมาใช้กับคนรักเลย เพราะคำพูดหรือการกระทำเหล่านั้นอาจสร้างบาดแผลให้กับคนที่เรารักได้ เนื่องจากในช่วงเวลาที่โกรธหรือโมโหมากๆ คำพูดและการกระทำต่างๆ ไม่ได้ผ่านการยั้งคิดเลย ดังนั้นจากปัญหาที่เป็นเพียงแค่เรื่องเล็ก อาจขยายและก่อให้เกิดปัญหาที่บานปลายใหญ่โตได้ 2.อย่าเอาคนอื่นเข้ามาเปรียบเทียบ ไม่เคยมีใครรู้สึกดีเมื่อถูกนำไปเปรียบเทียบ ยกตัวอย่ างเช่น ในช่วงวัยเด็กที่ถูกคนในครอบครัวหรือครู ที่โรงเรียนนำเราไปเปรียบเทียบกับคนอื่น คุณก็คงไม่ชื่นชอบ ดังนั้นกับคนรักก็เช่นกัน เขาจะต้องเสียใจมากแน่ๆ หากคุณนำเขาไปเปรียบเทียบกับคนอื่นๆ เนื่องจากคนทุกคนไม่ได้เหมือนกัน เพราะทุกคนมีความโดดเด่นและข้อด้อยที่แตกต่างกันไป 3.อย่าเอาความผิดครั้งเก่าๆ มาเป็นข้ออ้าง การทะเลาะกันแต่ละครั้ง เมื่อปรับความเข้าใจกันหรือคุยกันด้วยเหตุผลเสร็จแล้ว ควรจบเรื่อง และไม่ควรยกความผิดหรือรื้อฟื้นการกระทำเก่ามาพูดย้อนถึงเพื่อลดความรู้สึกผิดของคุณอีก อย่ าทำให้เรื่องที่ทะเลาะแต่ละครั้งกลายเป็นเรื่องใหญ่ เพราะหากทำแบบนี้บ่อยๆ ก็จะมีแต่สร้างความไม่สบายใจ และสร้างความไม่สนิทใจให้กับทั้งสองฝ่ายเอาเสียเปล่าๆ 4.ทำลายข้าวของให้เกิดความแตกร้าวในใจ ในช่วงเวลาที่ทะเลาะกันหรืออยู่ในอารมณ์โมโห บางคนอาจเผลอตัวทำลายข้าวของ หรือขว้างปาสิ่งของที่อยู่ใกล้ตัวด้วยอารมณ์ พออารมณ์เย็นลงก็ได้แต่นึกเสียใจกับสิ่งของที่เสียหายไป ซึ่งของบางชิ้นอาจมีคุณค่าทางจิตใจที่มหาศาล ดังนั้นเมื่อเสียหายไปแล้ว ก็อาจสร้างบาดแผลในใจให้ทั้งสองฝ่ายได้ และการทำร้ายข้าวของก็สามารถแสดงออกถึงความไม่เกรงใจ และทะนุถนอมจิตใจของกันและกันเลยเป็นเหตุทำให้ความสัมพันธ์จบลงเร็วกว่าที่ควร 5.ท้าทายกันด้วยคำบอกเลิก เวลาทะเลาะกันไม่ว่าจะรุนแรงหรือเล็กน้อยมากแค่ไหน คำว่า “เลิก” ก็ถือเป็นคำต้องห้ามที่ไม่ควรพูดถึงมากที่สุด เพราะจะทำให้อีกฝ่ายเสียความรู้สึกอย่างมาก ก่อให้เกิดความไม่สบายใจจากคำพูด เพราะอารมณ์ไม่ยั้งคิด ดังนั้น เมื่อเริ่มโกรธหรือทะเลาะกัน ควรตั้งสติไม่ใช้อารมณ์และใช้ความรู้สึกเป็นตัวตัดสินใจ ควรใช้เหตุผลคุยกันให้มากที่สุด เพื่อรักษาความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่ให้ย าวนานต่อไป ที่มา : stand-smiling