8 ข้อคิดจาก คุณหนูดี วนิษา เกี่ยวกับชีวิตที่มีความสุข


ถือเป็นพิธีกรและนักเขียนชื่อดังเลย สำหรับ “หนูดี วนิษา เรซ” ผู้ที่สร้างแรงบันดาลใจ

ในการสร้างความสุขให้ในชีวิตให้กับผู้คนมามากมาย อย่างล่าสุดเธอได้ “ไขกุญแจความสุข”

ด้วยการนำตัวเองลงไปลองทำ ลองเปลี่ยนแปลงและได้ผลที่ดีขึ้นกับชีวิตของเธอเอง

จนทำให้เธอต้องมาบอกต่อให้กับชาวเน็ตทุกท่านด้วย “8 แนวคิดของหนูดี เกี่ยวกับชีวิตที่มีความสุข”

1. อยู่ติดดิน กินผักปลูกเอง ทำให้มากที่สุดเท่าที่ทำได้ ในฐานะคนเมืองที่ยังคงมีอาชีพหลัก

ที่ไม่ใช่เกษตรกร #หนูดีมีแปลงผักและโรงเห็ดเป็นของตัวเองค่ะ

#มีคนช่วยดูแลแต่เราต้องริเริ่มเองนะคะ

2. ไม่ติดหรู ไม่ติดแบรนด์เนม เมื่อก่อนใช่ค่ะ เคยช้อปปิ้ง ปารีส โรม อเมริกา ฯลฯ

ของแบรนด์ก็มากค่ะ …หยุดทั้งหมดค่ะ ที่ซื้อในอดีตไม่ใช่เพราะชอบหรู

แต่เดินทางไปและสะดวกจะซื้อหา เอาไว้ใส่ทำงาน แต่ตอนนี้พบว่ามีเยอะมากแล้ว

และเสียดายทรัพยากรโลก เสียดายเงิน เสียดายพื้นที่เก็บ

3. แต่งหน้าน้อยมาก …มาก เพราะพบว่า แต่งเยอะแล้วดูแก่ แถมเมื่อก่อน

เคยซื้อเครื่องสำอางเยอะ เพราะไปทำงานบรรยาย ออกทีวี สัมภาษณ์นิตยสาร ฯลฯ

ต้องแต่งเองก็เยอะ เลยมีข้ออ้าง อิอิ ตอนหลังพบว่า – แป้งดีๆ – ที่กรีดตาเด็ดๆ

ที่เขียนคิ้วแบบง่ายๆ – ปัดแก้มเบาๆ เอาอยู่ค่ะ …..เลยจบ เน้นน้อยๆ อ่อนเยาว์

เลยแทบไม่สะสม คสอ. ประหยัดเว่อร์ แถมแต่งหน้าน้อยๆ ได้รับคำชมเยอะกว่าอีก

4. ไม่ออกไปงาน ที่ไม่สำคัญกับความสุขระยะยาว สังเกตไหมคะ

หนูดีแทบไม่ออกไปงานสังคม ไม่สังสรรค์ ไม่ปาร์ตี้ ไม่ไปงานเปิดตัวสินค้า

(ยกเว้นเพื่อนจัด ไม่ไปไม่ได้) เพราะ….เลิกงาน ให้เวลาครอบครัวทั้งหมด &

เจอเพื่อนที่สนิทมากๆ หนูดีไม่เน้นเพื่อนเยอะ แต่เน้นคุณภาพแน่นๆ

5. ไม่แคร์กระแสสังคม – ใครอยากผอม …เชิญ – ใครอยากขาว …เชิญ –

ใครอยากโชว์ไลฟ์สไตล์ไฮโซ …เชิญเลยค้า เราไม่ตัดสินใคร

ทุกคนมีเหตุผลของตัวเอง เราโฟกัสที่ชีวิตเรา …เอนจอย ไม่มองใคร

6. เลยทำให้หนูดีไม่ขับรถหรู ….ไม่ใช่ซื้อไม่ได้…แต่ใจมันไม่ชอบ

รถคันแรกที่แม่ให้ฝึกขับตอน 18 คือรถกระบะ เกียร์กระปุก ให้ฝึกขับในฝน

และขึ้นเขา เพราะแม่บอกว่า ลูกสาวต้องขับเป็น และเผื่อไปเช่ารถเมืองนอก

เกียร์กระปุกมันถูกกว่า ( 555 แม่คิดได้) และแม่ชอบนั่งรถขึ้นเขา

แต่แม่ไม่กล้าขับทุกวันนี้ หนูดีมีหน้าที่ขับรถบนเขาให้แม่…คนชอบทาย หนูดีต้องขับรถสปอร์ต

หรือรถมินิ แน่ๆ หึ …หนูขับโฟร์วีล และกระบะค่ะ ? #สิงห์สาวรถกระบะ ? #ภูมิใจหลายๆ

7. โฟกัสที่ปัจจุบัน อดีต …จบคือจบ

ไม่ชอบจำเรื่องไม่ดีหน้าแก่ เปลืองค่าเลเซอร์ลบริ้วรอยนะคะ

8. ไม่โกรธใครนาน ท่องไว้ …เราทำดี ทำไมเราต้องเจ็บ กลับมาโฟกัสที่เราไม่ทำร้ายใคร

ขอบคุณตัวเองที่เลือกทำสิ่งที่ถูกต้อง ส่วนใครทำร้ายเรา …. เราอภัย แต่ไม่ยุ่งด้วยอีก

แยกย้ายกัน ไม่คิดถึง ไม่พูดถึง บอกตัวเอง เขาคงมีเหตุผลของเขา

ให้อภัย แต่ไม่เคยให้โอกาสใครซ้ำสอง ง่ายๆ เท่านี้ค่ะ

ชอบตอนที่เขาบอกว่า

ให้จินตนาการว่า… ถ้าเราอายุ 80 เรานอนอยู่บนเตียงและกำลังจะตาย เราจะมองย้อนกลับไปดูชีวิตทั้งหมด

…ใครบ้างที่เราจะเสียดายถ้าเราไม่ได้ใช้เวลาอยู่ด้วย

…อะไรบ้างที่เราจะเสียดายถ้าเราไม่ได้ทำ

…ทรัพย์สินอะไรบ้างที่เราจะเสียดายถ้าเราไม่ได้มี

คนบางคนไม่จำเป็นต้องใช้เวลาอยู่ด้วยก็ได้ เงินบางก้อนไม่จำเป็นต้องมีก็ได้…

blank

ความสุข… มองว่าถ้าเรามีกล่อง กล่องนึง ถ้ามีของเต็มกล่อง ก็คือมีความสุขเต็มที่

คนคนนึงก็จะมีโมเดลความสุขที่ว่าหาของมาใส่กล่องให้ได้เยอะๆ มีรถอยู่ในกล่อง

มีบ้านอยู่ในกล่อง มีกิจการ มีเงินเป็นพันล้านอยู่ในกล่อง… ก็เต็มกล่อง

นั่นก็เป็นวิธีนึง แต่ก็มีอีกวิธีนึงที่ทำให้กล่องเต็มได้… ก็คือ… การปรับขนาดกล่องให้เล็กลง…

ความสุขที่มาจากเรื่องง่ายๆในชีวิตประจำวัน…

ถ้าเราเอาความสุขทั้งหมดไปผูกกับเรื่องใหญ่ตลอด ในชีวิตคนเราจะมีพีค (peck)

แค่ 8-9 ครั้งเอง เรียนจบ สอบได้คะแนนดี แต่งงานมีลูก ซื้อรถคันใหม่ซื้อบ้านหลังใหม่

… ถ้าเราเอาความสุขไปผูกกับความสุขใหญ่ๆ ดัชนีความสุขรวมกันทั้งชีวิตแล้วยังน้อยกว่า

การที่เราจะดึงเอาระดับของความสุขในชีวิตประจำวันให้สูงขึ้นมา
เฉลี่ยทั้งชีวิตมันได้เยอะกว่ามาก…

แนวคิดเปลี่ยน เงื่อนไขในชีวิตเปลี่ยน วิถีการใช้ชีวิตเปลี่ยน

ระดับความสุขก็เปลี่ยน… ทำให้แต่ละวันมีความสุข

ขอขอบคุณ : หนูดี วนิษา

Back To Top