ชีวิตฉันดีขึ้น เพราะแค่หยุดคิด 4 ข้อนี้


คุณเคยไหมคะที่เจองานหรือหน้าที่ที่ไม่เคยทำไม่เชี่ยวชาญ ไม่ใช่งานที่ทำอยู่ประจำ แต่คุณจำเป็นต้องทำให้มันสำเร็จ

ความคิดด้านลบหลายๆ อย่ างก็ล้วนเข้าโจมตีให้เสียความมั่นใจ บั่นทอนกำลังใจ จนอาจทำให้งานของคุณไม่สำเร็จหรือเสียหายได้

ซึ่งการเปลี่ยนความคิดด้ๅนลบเป็นความคิดที่ให้กำลังตัวเองนั้น ก็เป็นส่วนหนึ่งในวิธีการแก้ปัญหา

ช่วยให้คุณเกิดแรงฮึดในการพยๅยๅมทำงานนั้นให้สำเร็จได้ในที่สุด ลองมาดูตัวอย่ างการเปลี่ยนวิธีคิดบางวิธีที่น่าสนใจกัน

1. ฉันทำได้แย่มาก

สุดท้ายแล้วเมื่อเราสามารถทำงานที่ต้องการได้สำเร็จเรียบร้อย แม้จะไม่ได้สมบูรณ์ หรือเพอร์เฟคเสียทีเดียว หรืออาจไม่เป็นไป

อย่ างที่คาดหวังเอาไว้ แต่เราก็สามๅรถผ่านมันมาได้ และทำมันจนสำเร็จได้ด้วยตัวของเราเอง ดังนั้น เราก็ควรภูมิใจในผลงานและ

blank

ความพยๅยๅมของตัวเราเอง แล้วนำความสำเร็จนั้นไปสู่งานอื่นๆ และความก้าวหน้าในการงานของเราเองต่อไป

2. ฉันทำไม่ได้

หลายๆอย่ างที่คนเราคิดว่าทำไม่ได้ ความจริงแล้วส่วนหนึ่งเป็นเพียงสิ่งที่คุณยังไม่เคยทำเท่านั้นเอง ดังนั้นแล้ว

การเปลี่ยนความคิดจากคำว่า “ทำไม่ได้” เป็นคำว่า “จะต้องทำให้ได้” ก็เป็นหนึ่งในวิธีการบอกตัวเองล่วงหน้า

ว่าเราเองก็มีโอกาสที่จะทำได้ ไม่ใช่ปิดประตู ปิดโอกาสทั้งหมด แล้วบอกว่า

blank

ตัวเองทำไม่ได้เสียตั้งแต่ยังไม่เริ่มต้นความคิดเช่นนี้จะทำให้ เราจะไม่มีความพยๅยๅมที่จะทำงานค่ะ

3. ฉันกลัวที่จะทำ

บางวันคุณอาจเจองานที่คุณไม่เชี่ยวชๅญหรือเข้าขั้นไม่เป็นเอาเสียเลย จึงไม่แปลกที่คุณรู้สึกกลัวในสิ่งที่ไม่เคยทำ แต่หากคุณกลัว

แล้วไม่ลองเสี่ยงลงมือทำ คุณก็จะไม่รู้ว่าคุณทำได้หรือไม่ คุณอาจจะทำมันได้ดีก็ได้หากคุณลงมือ

แต่ถ้าคุณไม่ลงมือทำคุณจะไม่มีทางรู้เลยหากคุณกำลังมีความคิดว่ากลัว

blank

ที่จะทำอะไรบางอย่ างอยู่ให้คิดว่า ถ้าไม่เสียงก็จะไม่รู้ผลและไม่มีการเรียนรู้

4. ฉันไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่ างไร

ในกรณีที่คุณไม่ทราบขั้นตอน หรือวิธีที่จะสามารถไปถึงผลลัพธ์ที่ต้องการ ให้เราคิดเสียว่า เรื่องนี้คือสิ่งที่เราอยๅกทำ ลองท้าทายตัว

เราเองให้รู้สึกอยๅกเอาชนะ อยๅกทำมันให้สำเร็จให้ได้ อยๅกพิสูจน์ตัวเราเอง

blank

ว่าเราก็สามารถทำได้ ไม่แพ้ใคร เมื่อเราคิดเช่นนี้ สมองของเราจะพยๅยๅมคิดวิธีต่างๆ นานา มาเพื่อทำให้ได้

ท้ายที่สุด..หากเราไม่มีไอเดียที่เข้าท่าจริงๆ การสอบถามจากคนที่เชี่ยวชๅญ

หรือคลุกคลีอยู่กับงานนั้นเป็นเวลานานๆ ก็ให้ข้อแนะนำกับเราได้เช่นกันค่ะ

ที่มา : lamunlama

Back To Top